もちろんその方が良いです。
当店では、妊娠中から意識を高く持って頂くことで出産に向けての身体と心の準備のお手伝いをしております。
まずは、整体やオイルトリートメントで、ガチガチになった身体を整え、
マタニティピラティスで筋肉の柔軟性を保ち、骨格をキープする事をお勧めしております。
心も身体も準備ができると余裕を持って出産に臨めるでしょう。
産後のお身体の戻りも早いです。